Recettes

Porridge Banane, Patate douce et Noix
Ingrédients 80 g de banane 80 g de patate douce 30 g de flocons d’avoine sans gluten 15 g de graines de chia 150 ml de lait d’amande= (avec un...
Porridge Banane, Patate douce et Noix
Ingrédients 80 g de banane 80 g de patate douce 30 g de flocons d’avoine sans gluten 15 g de graines de chia 150 ml de lait d’amande= (avec un...

Bol petit-déjeuner au Teff
Ce bol de petit-déjeuner sain est parfumé à la cannelle, aux clous de girofle et à la cardamome - tous les ingrédients essentiels du thé éthiopien.Après le quinoa, c’est au...
Bol petit-déjeuner au Teff
Ce bol de petit-déjeuner sain est parfumé à la cannelle, aux clous de girofle et à la cardamome - tous les ingrédients essentiels du thé éthiopien.Après le quinoa, c’est au...

Salade Wow!
Une salade épinard-roquette-champignon-Roquefort généreuse!
Salade Wow!
Une salade épinard-roquette-champignon-Roquefort généreuse!

boules d'amour
Mélanger dans le robot: 2 tasses de fèves noires (Adzuki) préalablement trempées 4 heures et cuites pendant 60minutes ou en conserve. 1/4 de tasse de beurre de noix crues (noisette,...
boules d'amour
Mélanger dans le robot: 2 tasses de fèves noires (Adzuki) préalablement trempées 4 heures et cuites pendant 60minutes ou en conserve. 1/4 de tasse de beurre de noix crues (noisette,...

Sauté de tofu au beurre d'amandes
Un sauté de tofu au beurre d'amandes à goûter absolument
Sauté de tofu au beurre d'amandes
Un sauté de tofu au beurre d'amandes à goûter absolument

Pour accompagner poissons et des légumes
2 cuillères à soupe de beurre de sésame 1 citron pressé + 1c. à soupe d,huile d'olive + 1cuillère à soupe d'eau Servir sur du poisson. Goûtez cette sauce en...
Pour accompagner poissons et des légumes
2 cuillères à soupe de beurre de sésame 1 citron pressé + 1c. à soupe d,huile d'olive + 1cuillère à soupe d'eau Servir sur du poisson. Goûtez cette sauce en...