Recettes

Porridge Banane, Patate douce et Noix

Porridge Banane, Patate douce et Noix

Ingrédients 80 g de banane 80 g de patate douce 30 g de flocons d’avoine sans gluten 15 g de graines de chia 150 ml de lait d’amande= (avec un...

Porridge Banane, Patate douce et Noix

Ingrédients 80 g de banane 80 g de patate douce 30 g de flocons d’avoine sans gluten 15 g de graines de chia 150 ml de lait d’amande= (avec un...

Bol petit-déjeuner au Teff

Bol petit-déjeuner au Teff

Ce bol de petit-déjeuner sain est parfumé à la cannelle, aux clous de girofle et à la cardamome - tous les ingrédients essentiels du thé éthiopien.Après le quinoa, c’est au...

Bol petit-déjeuner au Teff

Ce bol de petit-déjeuner sain est parfumé à la cannelle, aux clous de girofle et à la cardamome - tous les ingrédients essentiels du thé éthiopien.Après le quinoa, c’est au...

Salade Wow!

Salade Wow!

Une salade épinard-roquette-champignon-Roquefort généreuse!

Salade Wow!

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boules d'amour

boules d'amour

Mélanger dans le robot: 2 tasses de fèves noires (Adzuki) préalablement trempées 4 heures et cuites pendant 60minutes ou en conserve. 1/4 de tasse de beurre de noix crues (noisette,...

boules d'amour

Mélanger dans le robot: 2 tasses de fèves noires (Adzuki) préalablement trempées 4 heures et cuites pendant 60minutes ou en conserve. 1/4 de tasse de beurre de noix crues (noisette,...

Sauté de tofu au beurre d'amandes

Sauté de tofu au beurre d'amandes

Un sauté de tofu au beurre d'amandes à goûter absolument

Sauté de tofu au beurre d'amandes

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Pour accompagner poissons et des légumes

Pour accompagner poissons et des légumes

2 cuillères à soupe de beurre de sésame 1 citron pressé + 1c. à soupe d,huile d'olive + 1cuillère à soupe d'eau  Servir sur du poisson. Goûtez cette sauce en...

Pour accompagner poissons et des légumes

2 cuillères à soupe de beurre de sésame 1 citron pressé + 1c. à soupe d,huile d'olive + 1cuillère à soupe d'eau  Servir sur du poisson. Goûtez cette sauce en...